La technologie a transformé notre vie quotidienne de manière profonde. D'un côté , elle nous offre une connectivité sans précédent, nous permettant de rester en contact avec des amis et des proches à travers le monde. Elle facilite également l'accès à l'information et l'apprentissage. Cependant , il est important de reconnaître les aspects négatifs. La dépendance excessive à la technologie peut entraîner une diminution de l'interaction sociale en face à face, des problèmes de santé liés à une utilisation excessive des écrans, et une perte de vie privée. Trouver l'équilibre entre tirer parti des avantages de la technologie tout en préservant notre bien-être physique et mental est un défi actuel.Il est essentiel de fixer des limites............