Déconseillé au moins de 18 ans voire de 20 ans

OK... Donc bonsoir à tous, une nouvelle fois. Je tiens à remercier tout ceux qui m'ont aidé lorsque j'en avais besoin (sur le forum). J'avais quelque chose à vous dire, sans pour autant passer à l'acte. Je ne compte pas le faire, car je sais que plus tard des belles choses m'attendent. Je vais pas vous cacher que j'ai des idées noires dans la journée, qui surviennent sans aucune raison. Ma vie est banale, sans aucun sens. Même routine chaque jour. Un entourage qui en a rien à secouer de ma vie. Du moins, c'est ce que je pense. Lorsque vous vous exprimez à une personne sur ton mal-être, va-t-elle crier et se foutre de toi ? Non, je ne crois pas. Un entourage qui ne prend pas mon avis en compte. De la poisse chaque jour. Je n'exagère pas. Je suis patient par rapport à mes projets, mais la patience dure depuis deux ans déjà. En fait, je me demande la raison de mon existence sur cette fichue planète Terre. Je n'ai appris à vivre qu'avec moi-même car les gens sont toxiques, pour beaucoup. Malheureusement. Je suis la personne en trop dans notre groupe de potes. Enfin, je ne sais pas comment vous décrire ma vie. Du sens que, tout ce qui me rend heureux, c'est mon animal de compagnie. Parfois je me demande à quoi ça sert de vivre. Je sais que j'ai pas envie de me suicider, car je cherche sur Internet des méthodes de suicide sans douleurs. Une personne qui veut vraiment mourir ne prend pas en compte la douleur, car elle souffre déjà. 

Merci. 

Salut.
Tu sais on passe tous à un moment donné par ces idées noires. A chercher sur le net des moyens. Ayant vécu ce genre de situation je sais que rien de ce qu'on peut dire peut aider à s'en sortir. Mais toujours ayant vécu ce genre de situation, je peux de dire que la seule chose qui soignent ces idées noires c'est le temps.
Quelle que soit ta situation, ce qui te fait déprimer maintenant ne sera plus qu'un lointain souvenir plus tard. 
Recentre toi sur toi, vis pour toi des expériences, bouge, sort, voyage, tu es seul ? Et bien tant pis pour les autres. Tu pourras leur raconter ce que tu as vécu. il ne faut pas vivre pour les autres et/ou à travers les autres.
Le poison de la vie qui donne envie d'en finir n'est pas autre chose que la quête d'un absolu à travers les autres. Il faut faire les choses pour toi et avec toi.
Tu peux aussi voir un psychologue, le fait de parler avec quelqu'un aide à débloquer des choses. Si c'est très dur tu peux aussi voir un doc qui te prescrit des anti anxiolytiques qui peuvent aider (à ne pas prendre trop longtemps).
Courage, c'est chiant, c'est long, mais ça passe.

Savoir ce qu'on fait sur cette Terre ne nous tombe pas dessus. C'est à nous de choisir ce qu'on veut faire sur cette Terre. C'est à nous de mettre du sens dans notre vie. 

il y a 23 minutes, Jim69 a dit :

Salut.
Tu sais on passe tous à un moment donné par ces idées noires. A chercher sur le net des moyens. Ayant vécu ce genre de situation je sais que rien de ce qu'on peut dire peut aider à s'en sortir. Mais toujours ayant vécu ce genre de situation, je peux de dire que la seule chose qui soignent ces idées noires c'est le temps.
Quelle que soit ta situation, ce qui te fait déprimer maintenant ne sera plus qu'un lointain souvenir plus tard. 
Recentre toi sur toi, vis pour toi des expériences, bouge, sort, voyage, tu es seul ? Et bien tant pis pour les autres. Tu pourras leur raconter ce que tu as vécu. il ne faut pas vivre pour les autres et/ou à travers les autres.
Le poison de la vie qui donne envie d'en finir n'est pas autre chose que la quête d'un absolu à travers les autres. Il faut faire les choses pour toi et avec toi.
Tu peux aussi voir un psychologue, le fait de parler avec quelqu'un aide à débloquer des choses. Si c'est très dur tu peux aussi voir un doc qui te prescrit des anti anxiolytiques qui peuvent aider (à ne pas prendre trop longtemps).
Courage, c'est chiant, c'est long, mais ça passe.

Hey ! Merci d'avoir répondu à mon message  En vérité, j'attends que ça passe. Je ne fais rien à part attendre, et à ça m'est déjà arrivé plusieurs fois. Seulement, dans ces moments, t'as envie d'être aidé et de pouvoir parler à quelqu'un. Heureusement que je me suis inscrit sur ce forum. Ton texte est plein de message de soutien, et ça me réchauffe le coeur. J'avais besoin d'entendre cela. 

il y a 11 minutes, Axo lotl a dit :

Savoir ce qu'on fait sur cette Terre ne nous tombe pas dessus. C'est à nous de choisir ce qu'on veut faire sur cette Terre. C'est à nous de mettre du sens dans notre vie. 

Merci pour ta réponse  ! Il est vrai que rien ne nous ait désigné à la naissance. Nous devons construire et modeler notre vie comme nous le souhaitons. Ta réponse me fait beaucoup réfléchir. 

Des idées noires, ça fait très longtemps que je n'en ai pas eu.

Il faut se fixer des objectifs dans la vie. Il faut se faire plaisir soi. Peu importe de quelle manière tant que ça reste légal et que ça ne mette pas ta vie en péril. 

Il y a une solution aussi à ça. C'est de faire exprès de trouver un métier très envahissant. Mais faut que ça te plaise aussi. Mais quand tu fais 60h par semaine, tu n'as pas le temps de penser aux idées noires. 

Faire partie d'un groupe de potes, ça fait très longtemps aussi que je n'en fais plus partie. Les potes, ça va bien quand tu es ado ou que tu as juste 20 ans. Mais à nos âges, ça fait soit limite ringard ou trop gnan gnan. Parce que bien sûr chez les adultes, l'insouciance a disparue. Et tout le monde est déjà posé quasiment. 

il y a 15 minutes, OliPi07 a dit :

Hey ! Merci d'avoir répondu à mon message  En vérité, j'attends que ça passe. Je ne fais rien à part attendre, et à ça m'est déjà arrivé plusieurs fois. Seulement, dans ces moments, t'as envie d'être aidé et de pouvoir parler à quelqu'un. Heureusement que je me suis inscrit sur ce forum. Ton texte est plein de message de soutien, et ça me réchauffe le coeur. J'avais besoin d'entendre cela. 

Merci pour ta réponse  ! Il est vrai que rien ne nous ait désigné à la naissance. Nous devons construire et modeler notre vie comme nous le souhaitons. Ta réponse me fait beaucoup réfléchir. 

cherchez quelles sont vos valeurs, ce qui compte pour vous et orientez votre vie en ce sens. C'est ainsi qu'on trouve sa place. Bonne réflexion

il y a 21 minutes, Axo lotl a dit :

cherchez quelles sont vos valeurs, ce qui compte pour vous et orientez votre vie en ce sens. C'est ainsi qu'on trouve sa place. Bonne réflexion

Après ces mots, je pense rédiger une liste de qualités que j'ai, par exemple. Il est vrai qu'il faut voir plus loin.

il y a une heure, OliPi07 a dit :

OK... Donc bonsoir à tous, une nouvelle fois. Je tiens à remercier tout ceux qui m'ont aidé lorsque j'en avais besoin (sur le forum). J'avais quelque chose à vous dire, sans pour autant passer à l'acte. Je ne compte pas le faire, car je sais que plus tard des belles choses m'attendent. Je vais pas vous cacher que j'ai des idées noires dans la journée, qui surviennent sans aucune raison. Ma vie est banale, sans aucun sens. Même routine chaque jour. Un entourage qui en a rien à secouer de ma vie. Du moins, c'est ce que je pense. Lorsque vous vous exprimez à une personne sur ton mal-être, va-t-elle crier et se foutre de toi ? Non, je ne crois pas. Un entourage qui ne prend pas mon avis en compte. De la poisse chaque jour. Je n'exagère pas. Je suis patient par rapport à mes projets, mais la patience dure depuis deux ans déjà. En fait, je me demande la raison de mon existence sur cette fichue planète Terre. Je n'ai appris à vivre qu'avec moi-même car les gens sont toxiques, pour beaucoup. Malheureusement. Je suis la personne en trop dans notre groupe de potes. Enfin, je ne sais pas comment vous décrire ma vie. Du sens que, tout ce qui me rend heureux, c'est mon animal de compagnie. Parfois je me demande à quoi ça sert de vivre. Je sais que j'ai pas envie de me suicider, car je cherche sur Internet des méthodes de suicide sans douleurs. Une personne qui veut vraiment mourir ne prend pas en compte la douleur, car elle souffre déjà. 

Merci. 

Bonsoir Olipi07,

C'est déjà très courageux de ta part de nous décrire ton mal être. Je suis pas sûr qu'il y ait des grands spécialistes de la psychologie ou de la psychiatrie qui pourraient t'aider sur ce forum. En tout cas moi, je n'en suis pas un. Néanmoins, tu y trouveras surement des bonnes tapes dans le dos virtuelles qui t'aideront peut être à esquisser un très léger sourire ! 

Des idées noires, des coups de cafard, des questions existentielles du genre dans quel état j'ère, que faire, que peux-je, je ne pense pas me tromper si je te dis qu'on en a tous eu. Mais des idées noires au point de désirer le suicide même "sans douleur", ça n'arrive pas à tous le monde. Et quand on écrit son mal être et ses envies de partir, il faut réagir et dans le bon sens. Comme l'a si bien écrit Jim69, ça peut passer par la case psychologue, psychiatre, etc. C'est pas insultant et non ça ne veut pas dire qu'on est complètement barge que d'aller voir ce genre de spécialiste. Bien au contraire, c'est le premier pas pour dire qu'on veut aller mieux et qu'on s'en donne les moyens ! 

L'écriture peut être pour toi un bon exutoire par exemple, un moyen de gueuler ta souffrance. Tu peux te servir de cette souffrance pour un personnage et le faire vivre par exemple. Je ne sais pas, c'est une idée comme ça à brûlepourpoint. 

Ecrire aussi c'est pas mal mais pas que pour une carrière. Par exemple sur ce forum, tu as pleins de sujets divers et variés sur lesquels tu peux agir, donner ton opinion, faire des recherches sur le net pour argumenter tes propos. C'est un moyen de te concentrer sur un sujet et ne pas penser à autre chose. Tu aimes la musique, les livres ? Passe par les rubriques littérature et musique et post ce que tu aimes !

Bref, ne reste pas tout seul avec toi même dans des moments comme cela. A force de te concentrer sur autre chose que tes idées noires, le temps voudra que tu t'en détache peu à peu.

Ce qui compte c'est le sens de ta vie à toi. Donner aux autres ce qu'il y a de bon en toi est le premier sens (à mon sens) que l'on peut donner à sa vie. Même si c'est pas grand chose, ça peut valoir beaucoup aux yeux des autres. Peut être que nous ne sommes qu'absence tant qu'on a pas trouvé le sens de sa vie (merci dominique a). Mais le jour où tu aides une personne agée à traverser la rue par exemple, c'est déjà donner un sens à ta vie et démontrer à cette personne que les gens finalement ne sont pas si mauvais que ça. Après tout, on est peut être pas là pour briller du matin jusqu'au soir ! Peut être qu'on est là pour donner juste un peu de sens à nos vies, tout simplement : faire rire, émouvoir, aider pour quedale, écrire ce que l'on pense, c'est passer par la petite porte d'une éventuelle rédemption. Ses petits riens qui font du bien vont finalement avec le temps te dire que la vie, ben c'est pas si mal. 

Je te souhaite bon courage Olipi07 et reste 

ps : Je suis tombé par hasard sur ce forum de jeunes écrivains : jeunesecrivains.com 

Essaie les cmp pour centre médico psychiatriques, cela m'a fait du bien un temps donné, c'est gratuit et cela aide beaucoup, en tout cas moi cela m'a bien aidé à un moment ou j'avais besoin d'aide 

Il y a 1 heure, JMECOMPRENDS_TT_SEUL a dit :

Bonsoir Olipi07,

C'est déjà très courageux de ta part de nous décrire ton mal être. Je suis pas sûr qu'il y ait des grands spécialistes de la psychologie ou de la psychiatrie qui pourraient t'aider sur ce forum. En tout cas moi, je n'en suis pas un. Néanmoins, tu y trouveras surement des bonnes tapes dans le dos virtuelles qui t'aideront peut être à esquisser un très léger sourire ! 

Des idées noires, des coups de cafard, des questions existentielles du genre dans quel état j'ère, que faire, que peux-je, je ne pense pas me tromper si je te dis qu'on en a tous eu. Mais des idées noires au point de désirer le suicide même "sans douleur", ça n'arrive pas à tous le monde. Et quand on écrit son mal être et ses envies de partir, il faut réagir et dans le bon sens. Comme l'a si bien écrit Jim69, ça peut passer par la case psychologue, psychiatre, etc. C'est pas insultant et non ça ne veut pas dire qu'on est complètement barge que d'aller voir ce genre de spécialiste. Bien au contraire, c'est le premier pas pour dire qu'on veut aller mieux et qu'on s'en donne les moyens ! 

L'écriture peut être pour toi un bon exutoire par exemple, un moyen de gueuler ta souffrance. Tu peux te servir de cette souffrance pour un personnage et le faire vivre par exemple. Je ne sais pas, c'est une idée comme ça à brûlepourpoint. 

Ecrire aussi c'est pas mal mais pas que pour une carrière. Par exemple sur ce forum, tu as pleins de sujets divers et variés sur lesquels tu peux agir, donner ton opinion, faire des recherches sur le net pour argumenter tes propos. C'est un moyen de te concentrer sur un sujet et ne pas penser à autre chose. Tu aimes la musique, les livres ? Passe par les rubriques littérature et musique et post ce que tu aimes !

Bref, ne reste pas tout seul avec toi même dans des moments comme cela. A force de te concentrer sur autre chose que tes idées noires, le temps voudra que tu t'en détache peu à peu.

Ce qui compte c'est le sens de ta vie à toi. Donner aux autres ce qu'il y a de bon en toi est le premier sens (à mon sens) que l'on peut donner à sa vie. Même si c'est pas grand chose, ça peut valoir beaucoup aux yeux des autres. Peut être que nous ne sommes qu'absence tant qu'on a pas trouvé le sens de sa vie (merci dominique a). Mais le jour où tu aides une personne agée à traverser la rue par exemple, c'est déjà donner un sens à ta vie et démontrer à cette personne que les gens finalement ne sont pas si mauvais que ça. Après tout, on est peut être pas là pour briller du matin jusqu'au soir ! Peut être qu'on est là pour donner juste un peu de sens à nos vies, tout simplement : faire rire, émouvoir, aider pour quedale, écrire ce que l'on pense, c'est passer par la petite porte d'une éventuelle rédemption. Ses petits riens qui font du bien vont finalement avec le temps te dire que la vie, ben c'est pas si mal. 

Je te souhaite bon courage Olipi07 et reste 

ps : Je suis tombé par hasard sur ce forum de jeunes écrivains : jeunesecrivains.com 

Bonsoir à toi. Déjà, j'ai remarqué tu réagissais beaucoup à mes messages, et ça me fait plaisir que tu prennes le temps de rédiger ces textes qui dégagent tout leur sens et qui me font réfléchir. Parfois, je suis complètement paumée, et lire des choses comme ça me font beaucoup réfléchir. Je ne sais pas comment te remercier. On ne se connaît même pas, et j'apprécie énormément le temps que tu passes à m'aider. Je n'ai jamais vraiment eu d'intention dans ma vie, et les messages que je lis sur mon compte me montrent que, finalement, je suis peut-être juste pas au bon endroit et avec les bonnes personnes.

Je pense que je n'ai pas encore trouvé ma voie, ce qui me conduira vers ce que j'aime réellement. Mais je peux te dire que je travaille dans la santé, et que, malgré que ce domaine soit toxiques (je parle des soignants), j'apprécie aider les patients et me faire écouter. Je pense que mon existence n'a pas été assez valorisé, comme si j'étais la plante décoratrice de la maison dans le coin du mur et tout le monde s'en tape. Je dois me voir comme une ombre, à certains moments. 

Je suis quand même déterminé à poursuivre mes rêves, peu importe le temps que ça met. Et je te remercie pour le lien que tu me donnes là. 

Bonne soirée à toi et j'espère te revoir sur ce forum  !

il y a 23 minutes, panda_en_kimono a dit :

Essaie les cmp pour centre médico psychiatriques, cela m'a fait du bien un temps donné, c'est gratuit et cela aide beaucoup, en tout cas moi cela m'a bien aidé à un moment ou j'avais besoin d'aide 

J'avais pensé à des centres de ce type-là. Seulement, cela ne met pas un frein à la vie professionnelle de la personne, par exemple ? 

il y a une heure, OliPi07 a dit :

Bonsoir à toi. Déjà, j'ai remarqué tu réagissais beaucoup à mes messages, et ça me fait plaisir que tu prennes le temps de rédiger ces textes qui dégagent tout leur sens et qui me font réfléchir. Parfois, je suis complètement paumée, et lire des choses comme ça me font beaucoup réfléchir. Je ne sais pas comment te remercier. On ne se connaît même pas, et j'apprécie énormément le temps que tu passes à m'aider. Je n'ai jamais vraiment eu d'intention dans ma vie, et les messages que je lis sur mon compte me montrent que, finalement, je suis peut-être juste pas au bon endroit et avec les bonnes personnes.

Je pense que je n'ai pas encore trouvé ma voie, ce qui me conduira vers ce que j'aime réellement. Mais je peux te dire que je travaille dans la santé, et que, malgré que ce domaine soit toxiques (je parle des soignants), j'apprécie aider les patients et me faire écouter. Je pense que mon existence n'a pas été assez valorisé, comme si j'étais la plante décoratrice de la maison dans le coin du mur et tout le monde s'en tape. Je dois me voir comme une ombre, à certains moments. 

Je suis quand même déterminé à poursuivre mes rêves, peu importe le temps que ça met. Et je te remercie pour le lien que tu me donnes là. 

Bonne soirée à toi et j'espère te revoir sur ce forum  !

J'avais pensé à des centres de ce type-là. Seulement, cela ne met pas un frein à la vie professionnelle de la personne, par exemple ? 

en aucune manière, bien au contraire, cela m'a remis sur de bons rails 

Et puis un peu de philo : la vie n'a aucun sens. C'est quelque chose à accepter, à lâcher prise de manière à lui donner un sens, celui que tu veux toi. 

Investir un peu de ton temps, ton argent et ton énergie aupres d'un psy serait très bénéfique pour faire un point sur ta vie. On évitera les cachets chimiques tant qu'on peut. 

"Le pessimisme est d'humeur. L'optimisme est de volonté." Alain

Il y a 15 heures, OliPi07 a dit :

ceux qui m'ont aidé lorsque j'en avais besoin (sur le forum).

bonjour,

vous en aviez besoin ? désolé, mais vous avez encore besoin d'aide .

cela ressemble à une banale dépression (  sentiment de tristesse, de vide , d'inutilité, incapacité à trouver du positif et pensées suicidaires ) qui conduit à une mésestime de soi dans tous les domaines  ( travail ,amour, amitié, famille .... ) .

je ne suis pas psy ( dommage car je suis certain que cela aurait pu être une aide dans mon ex métier ) mais je suis certain d'une chose, c'est que vous avez besoin de l'aide de l'un d'eux ( les médocs ( anti dépresseurs ) , cela va un temps mais ne résout pas le fond du problème ) .

parlez en à votre médecin , cela ne changera rien ( sur le fond ) mais avec des ISRS ou IRSN cela devrait atténuer les effet de cette dépression ( sévère ? ) et vous permettrait d'y voir un peu plus clair ( avoir l'esprit moins enclin à vous rabaisser comme vous le faites ) .

Il y a 11 heures, OliPi07 a dit :

je peux te dire que je travaille dans la santé,

alors , qu'attendez vous et quand vous pensez que les soignants sont "toxiques", c'est la dépression qui parle !

de toute façon , qu'avez vous à perdre d'aller en consulter un ? ... rien , vous ne serez pas moins bien après et peut être un tout petit mieux quand même et ça, c'est déjà une grande victoire .

https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/depression-troubles-depressifs/traitement

https://www.qare.fr/sante/depression/traitement/

https://acteurdemasante.lu/fr/sante-mentale/traitement-de-la-depression-quelle-aide-medicamenteuse/

bon courage .

Il y a 12 heures, panda_en_kimono a dit :

en aucune manière, bien au contraire, cela m'a remis sur de bons rails 

Merci beaucoup. 

Il y a 7 heures, Crabe_fantome a dit :

Et puis un peu de philo : la vie n'a aucun sens. C'est quelque chose à accepter, à lâcher prise de manière à lui donner un sens, celui que tu veux toi. 

Investir un peu de ton temps, ton argent et ton énergie aupres d'un psy serait très bénéfique pour faire un point sur ta vie. On évitera les cachets chimiques tant qu'on peut. 

Tu as raison. je craignais de prendre de devoir prendre des médicaments, parce que j'avais déjà lu des témoignages disant que des professionnels de santé donnaient des médicaments rapidement. Je pense qu'il faudrait d'abord qu'ils écoutent. Je vais trouver un bon psychologue. 

il y a 5 minutes, OliPi07 a dit :

Merci beaucoup. 

Tu as raison. je craignais de prendre de devoir prendre des médicaments, parce que j'avais déjà lu des témoignages disant que des professionnels de santé donnaient des médicaments rapidement. Je pense qu'il faudrait d'abord qu'ils écoutent. Je vais trouver un bon psychologue. 

seuls les médecins posent des diagnostics, et proposent des traitements médicamenteux, des hospitalisations si nécessaires. Les psychologues écoutent ou proposent des techniques qui viennent aider la personne à se sentir mieux. Certains produits phyto peuvent également venir en aide sur des dépressions légères comme le millepertuis (attention aux contre indications), le CBD, le griffonia, ou encore des compléments comme la tyrosine, aussi le magniésium, la vitamine D, la luminothérapie mais là il faut en discuter avec un bon naturopathe pour ne pas faire n'importe quoi.

il y a une heure, pic et repic a dit :

bonjour,

vous en aviez besoin ? désolé, mais vous avez encore besoin d'aide .

cela ressemble à une banale dépression (  sentiment de tristesse, de vide , d'inutilité, incapacité à trouver du positif et pensées suicidaires ) qui conduit à une mésestime de soi dans tous les domaines  ( travail ,amour, amitié, famille .... ) .

je ne suis pas psy ( dommage car je suis certain que cela aurait pu être une aide dans mon ex métier ) mais je suis certain d'une chose, c'est que vous avez besoin de l'aide de l'un d'eux ( les médocs ( anti dépresseurs ) , cela va un temps mais ne résout pas le fond du problème ) .

parlez en à votre médecin , cela ne changera rien ( sur le fond ) mais avec des ISRS ou IRSN cela devrait atténuer les effet de cette dépression ( sévère ? ) et vous permettrait d'y voir un peu plus clair ( avoir l'esprit moins enclin à vous rabaisser comme vous le faites ) .

alors , qu'attendez vous et quand vous pensez que les soignants sont "toxiques", c'est la dépression qui parle !

de toute façon , qu'avez vous à perdre d'aller en consulter un ? ... rien , vous ne serez pas moins bien après et peut être un tout petit mieux quand même et ça, c'est déjà une grande victoire .

https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/depression-troubles-depressifs/traitement

https://www.qare.fr/sante/depression/traitement/

https://acteurdemasante.lu/fr/sante-mentale/traitement-de-la-depression-quelle-aide-medicamenteuse/

bon courage .

Bonjour, 

Les psychologues et les professionnels de santé de la même branche sont tous à fait à l'écoute. Je m'exprimais plus par rapport aux aides-soignants et infirmiers que j'ai rencontré dans mon milieu et qui n'ont pas hésité à me marcher dessus car je n'acceptais pas les critiques qu'ils lançaient à tout va sur des patients ou des autres soignants, qui sont désormais isolés. Je me suis mal exprimé, désolé. J'ai écris la phrase rapidement, sans précision. 

Mais il est vrai que j'avais peur de devoir prendre directement des médicaments, ce qui explique la raison pour laquelle je ne voulais pas aller voir un psychologue. Disons que j'ai plus besoin de parler pour avoir la conscience tranquille. Lorsque je tapais le mot "suicide" sur internet, je tombais sur un numéro SOS amitié, il me semble, qui affirmait être gratuit. Seulement, après quelques recherches effectuées, j'ai remarqué qu'ils prenaient des frais lors des appels. Je trouvais que c'était une bonne idée d'avoir mis un numéro comme ça en place, mais voici l'inconvénient. 

Merci pour votre réponse  !

il y a 2 minutes, Axo lotl a dit :

seuls les médecins posent des diagnostics, et proposent des traitements médicamenteux, des hospitalisations si nécessaires. Les psychologues écoutent ou proposent des techniques qui viennent aider la personne à se sentir mieux. Certains produits phyto peuvent également venir en aide sur des dépressions légères comme le millepertuis (attention aux contre indications), le CBD, le griffonia, ou encore des compléments comme la tyrosine, aussi le magniésium, la vitamine D, la luminothérapie mais là il faut en discuter avec un bon naturopathe pour ne pas faire n'importe quoi.

D'accord. Ca m'éclaire un peu plus sur l'administration des médicaments. Merci infiniment !

il y a une heure, pic et repic a dit :

bonjour,

vous en aviez besoin ? désolé, mais vous avez encore besoin d'aide .

cela ressemble à une banale dépression (  sentiment de tristesse, de vide , d'inutilité, incapacité à trouver du positif et pensées suicidaires ) qui conduit à une mésestime de soi dans tous les domaines  ( travail ,amour, amitié, famille .... ) .

je ne suis pas psy ( dommage car je suis certain que cela aurait pu être une aide dans mon ex métier ) mais je suis certain d'une chose, c'est que vous avez besoin de l'aide de l'un d'eux ( les médocs ( anti dépresseurs ) , cela va un temps mais ne résout pas le fond du problème ) .

parlez en à votre médecin , cela ne changera rien ( sur le fond ) mais avec des ISRS ou IRSN cela devrait atténuer les effet de cette dépression ( sévère ? ) et vous permettrait d'y voir un peu plus clair ( avoir l'esprit moins enclin à vous rabaisser comme vous le faites ) .

alors , qu'attendez vous et quand vous pensez que les soignants sont "toxiques", c'est la dépression qui parle !

de toute façon , qu'avez vous à perdre d'aller en consulter un ? ... rien , vous ne serez pas moins bien après et peut être un tout petit mieux quand même et ça, c'est déjà une grande victoire .

https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/depression-troubles-depressifs/traitement

https://www.qare.fr/sante/depression/traitement/

https://acteurdemasante.lu/fr/sante-mentale/traitement-de-la-depression-quelle-aide-medicamenteuse/

bon courage .

Je pensais que, au travail, j'allais tomber sur des gens intentionnés. Résultat, non. Même dans le milieu professionnel, certaines personnes sont méchantes. Je crois que c'était le dernier point avant de sombrer dans la solitude. Je pense que sans ce forum et les réponses que les utilisateurs me donnent et le temps qu'ils prennent pour me répondre, comme vous, je serai scotché dans mon lit à regarder dans le vide. Je me rend juste compte que je ne suis pas au bon endroit. 

il y a 38 minutes, OliPi07 a dit :

Même dans le milieu professionnel, certaines personnes sont méchantes.

comme partout ailleurs et il n'y a pas de raison que le milieu médical fasse l’exception ( sauf en psy peut-être ) ;

coté infirmiers, c'est un milieu assez féminin et si j'en crois mon "expérience" , elles ne sont pas tendre entre elles et avec le patients .

c'est sans doute une sorte de protection afin d'éviter de "prendre à cœur" toutes les infortunes et les femmes ont ( à mon avis ) plus d'empathie que les hommes ( ceci expliquant cela ) .

il y a 41 minutes, OliPi07 a dit :

Je me rend juste compte que je ne suis pas au bon endroit. 

c'est encore la dépression qui parle ...le simple fait que vous nous exposiez vos problèmes ici, c'est déjà que vous avez envie que cela change mais tout seul ...VOUS NE POURREZ RIEN .

il n'y a aucune honte à se faire aider .

faites le avant de faire quelque chose d'irréversible ..faites le aujourd'hui, pas demain ni après demain ... et peu importe qu'il y ait des frais , votre bien être le vaut bien quand même !

je sais que la méthode coup de pied au cul "ne marche pas" , mais quelques fois, c'est un excellent motivateur .

personne ici ( moi le premier ) n'est assez qualifié pour vous aider si ce n'est par ce conseil ....faites vous aider .

le monde médical ( vos amis, vos camardes de travail ) comprend votre problématique, mais il est trop dur pour l’accepter et vous aider ...alors prenez vous par la main et aller voir votre médecin traitant ( ou un autre s'il vous semble prendre les choses à la légère ) . Il sera le chef d'orchestre de votre guérison , car on en guérit de la dépression . Ce sera long, pas toujours facile, les rechutes peuvent arriver mais à la fin , c'est vous qui devez gagner !

bon courage .

Il y a 14 heures, OliPi07 a dit :

(...) Je pense que je n'ai pas encore trouvé ma voie, ce qui me conduira vers ce que j'aime réellement. Mais je peux te dire que je travaille dans la santé et que, malgré que ce domaine soit toxique (je parle des soignants), j'apprécie aider les patients et me faire écouter (...)

Je suis quand même déterminé à poursuivre mes rêves, peu importe le temps que ça met.

(...) Je pensais que, au travail, j'allais tomber sur des gens intentionnés. Résultat, non. Même dans le milieu professionnel, certaines personnes sont méchantes.

Le plus important n'est-il pas ce que tu vis auprès des patients ? Cela ne pourrait-il pas être ta voie choisie, "l'aide aux autres" ? Se sentir utile pour les autres fait pourtant tellement de bien et c'est une auxiliaire de vie qui te le dit.    S'oublier soi au profit des autres (sans pour autant sombrer dans l'abnégation pouvant mener au burn-out) permet de relativiser ses propres problèmes existentiels.

Je suis très étonnée de ce que tu dis à propos des aides-soignants car travaillant parfois auprès de certains patients en binôme avec un-e aide-soignant-e, j'ai toujours eu un excellent contact avec tous ceux que j'ai côtoyés, de même avec les infirmières et infirmiers que je croise auprès des personnes soignées mais peut-être est-ce différent dans le cadre hospitalier (je travaille pour ma part dans le cadre du maintien à domicile).

il y a 19 minutes, pic et repic a dit :

comme partout ailleurs et il n'y a pas de raison que le milieu médical fasse l’exception ( sauf en psy peut-être ) ;

coté infirmiers, c'est un milieu assez féminin et si j'en crois mon "expérience" , elles ne sont pas tendre entre elles et avec le patients .

c'est sans doute une sorte de protection afin d'éviter de "prendre à cœur" toutes les infortunes et les femmes ont ( à mon avis ) plus d'empathie que les hommes ( ceci expliquant cela ) .

c'est encore la dépression qui parle ...le simple fait que vous nous exposiez vos problèmes ici, c'est déjà que vous avez envie que cela change mais tout seul ...VOUS NE POURREZ RIEN .

il n'y a aucune honte à se faire aider .

faites le avant de faire quelque chose d'irréversible ..faites le aujourd'hui, pas demain ni après demain ... et peu importe qu'il y ait des frais , votre bien être le vaut bien quand même !

je sais que la méthode coup de pied au cul "ne marche pas" , mais quelques fois, c'est un excellent motivateur .

personne ici ( moi le premier ) n'est assez qualifié pour vous aider si ce n'est par ce conseil ....faites vous aider .

le monde médical ( vos amis, vos camardes de travail ) comprend votre problématique, mais il est trop dur pour l’accepter et vous aider ...alors prenez vous par la main et aller voir votre médecin traitant ( ou un autre s'il vous semble prendre les choses à la légère ) . Il sera le chef d'orchestre de votre guérison , car on en guérit de la dépression . Ce sera long, pas toujours facile, les rechutes peuvent arriver mais à la fin , c'est vous qui devez gagner !

bon courage .

Merci beaucoup pour votre message et le temps que vous prennez pour me répondre