Comment vivez vous votre spiritualité ?

Non, je ne me suis pas trompée de rubrique.

Pour moi, la spiritualité est une expérience quotidienne, qui n'a à voir avec aucune religion, aucun culte, aucun dogme.

Chaque jour, j'ai une vie "matérielle" : je mange, je bois, je dors, je...

Et à certain moments,  sans que mon corps soit actif,  je suis en connexion... avec la vie, le tout, les autres... ou simplement moi-même, je ne sais pas, mais ce que je sais, c'est que cette expérience me procure une sérénité que mes capacités psychologiques ne m'avaient jamais permis.

Il y a aussi les moments, de plus en plus nombreux, où, grâce à la pratique de la pleine conscience, j'arrive à être dans l'entre deux, à agir en restant concentrée, connectée...

Je vous parle chinois ou certains d'entre vous vivez aussi de type d'expérience ?

J'ignore si on la vit ou si elle s'impose parfois à ceux qui en ont une. 

Non ce n’est pas du chinois dans la mesure ou je comprends ce que vous exprimez.

Pour autant je ne suis pas du tout capable de répondre à ce questionnement interieur. 

J’ai la capacité introspective de l’huitre. Enfin c’est mon ressentit. Je n’ai même jamais comprit le concepte de méditation pleine conscience . 

Pour moi mediter c’est réflechir est c’est exactement l’opposer que l’on recherche apparement .

Le bon endroit le quotidien , pour moi aussi . Et , je suis d'accord avec ( le voisin ci-dessus @kost) . Des fois , c'est sans chercher quoi que ce soit et il se passe un truc , je ne sais pas comment l'expliquer .

il y a 1 minute, Sittelle a dit :

Non ce n’est pas du chinois dans la mesure ou je comprends ce que vous exprimez.

Pour autant je ne suis pas du tout capable de répondre à ce questionnement interieur. 

J’ai la capacité introspective de l’huitre. Enfin c’est mon ressentit. Je n’ai même jamais comprit le concepte de méditation pleine conscience . 

Pour moi mediter c’est réflechir est c’est exactement l’opposer que l’on recherche apparement .

Je ressens la même chose . En terme de concept , je ne connais pas et je ne cherche pas non plus .

il y a 3 minutes, Sittelle a dit :

Non ce n’est pas du chinois dans la mesure ou je comprends ce que vous exprimez.

Pour autant je ne suis pas du tout capable de répondre à ce questionnement interieur. 

J’ai la capacité introspective de l’huitre. Enfin c’est mon ressentit. Je n’ai même jamais comprit le concepte de méditation pleine conscience . 

Pour moi mediter c’est réflechir est c’est exactement l’opposer que l’on recherche apparement .

Effectivement, méditer, ce n'est pas réfléchir...

Pour moi, les premières expériences ont été "cadeau", moments de plénitude, de bonheur, qu'offre parfois la vie; Et puis j'ai découvert qu'en me concentrant sur ma respiration, je pouvais renouveler cet état sans intervention extérieure.

il y a 10 minutes, kost a dit :

J'ignore si on la vit ou si elle s'impose parfois à ceux qui en ont une. 

Je ne suis pas sûre qu'elle s'impose : Elle s'offre plutôt.

Je crois que je l'ai longtemps ignorée...

La méditation de pleine conscience - puisqu'elle est évoquée dans ce topic - représente effectivement - de mon point de vue - une des plus belles expériences de la vie.

Le plus compliqué est de s'y tenir tous les jours sans se laisser "parasiter" par les turpitudes du "quotidien"... et ça, sauf si on est le Dalaï Lama, c'est vraiment difficile.

il y a 27 minutes, apis 32 a dit :

Je ne suis pas sûre qu'elle s'impose : Elle s'offre plutôt.

Je ne suis pas certain que la spiritualité soit toujours un cadeau. 

La spiritualité...

Je ne la vois pas comme vous en parlez.

Mais je crois que je ne peux pas vraiment en parler.

Ma vie est plutôt mécanique.

Je construis des choses qui se détruisent.

Je grimpe un escalier qui s'écroule.

Je garde espoir... et j’essaie.

;-)

il y a 10 minutes, Auger a dit :

La méditation de pleine conscience - puisqu'elle est évoquée dans ce topic - représente effectivement - de mon point de vue - une des plus belles expériences de la vie.

Le plus compliqué est de s'y tenir tous les jours sans se laisser "parasiter" par les turpitudes du "quotidien"... et ça, sauf si on est le Dalaï Lama, c'est vraiment difficile.

En réalité, je ne passe que très peu de temps à méditer.

Plus j'avance, plus j'apprends justement à vivre la pleine conscience dans le quotidien ( repas, douche, balade des chiens, danse )... et pour cela, on n'a même pas besoin d'être Mathieu Ricard !

Petit à petit, c'est de plus en plus facile, et, ce qui n'est pas rien, d'après mon entourage, j'en suis de moins en moins chiante !

il y a 9 minutes, kost a dit :

Je ne suis pas certain que la spiritualité soit toujours un cadeau. 

Pourquoi donc?

il y a 1 minute, apis 32 a dit :

En réalité, je ne passe que très peu de temps à méditer.

Plus j'avance, plus j'apprends justement à vivre la pleine conscience dans le quotidien ( repas, douche, balade des chiens, danse )... et pour cela, on n'a même pas besoin d'être Mathieu Ricard !

Petit à petit, c'est de plus en plus facile, et, ce qui n'est pas rien, d'après mon entourage, j'en suis de moins en moins chiante !

Bravo, tu as bien du mérite je trouve !

il y a 9 minutes, XfreenoX a dit :

La spiritualité...

Je ne la vois pas comme vous en parlez.

Mais je crois que je ne peux pas vraiment en parler.

Ma vie est plutôt mécanique.

Je construis des choses qui se détruisent.

Je grimpe un escalier qui s'écroule.

Je garde espoir... et j’essaie.

 

Peut-être que le premier pas, c'est de se concentrer sur ce qui est beau, bien, agréable...

il y a 19 minutes, Auger a dit :

La méditation de pleine conscience - puisqu'elle est évoquée dans ce topic - représente effectivement - de mon point de vue - une des plus belles expériences de la vie.

Le plus compliqué est de s'y tenir tous les jours sans se laisser "parasiter" par les turpitudes du "quotidien"... et ça, sauf si on est le Dalaï Lama, c'est vraiment difficile.

Je ne sais pour quelle raison mais j’avoue y être totalement hermétique… j’ai essayé à diverses reprises et me suis profondément ennuyée.

il y a 1 minute, Auger a dit :

Bravo, tu as bien du mérite je trouve !

Non, j'ai de la chance... j'ai rencontré les bonnes personnes, au moment où j'étais prête à les entendre.

Pour tout dire, je crois que j'en ai laissé passer mal passer sans les entendre, aussi.

Mais ce n'est pas grave, l'important, c'est de suivre son chemin, à son rythme...

à l’instant, Elisa* a dit :

Je ne sais pour quelle raison mais j’avoue y être totalement hermétique… j’ai essayé à diverses reprises et me suis profondément ennuyée.

Chacun son truc : certains trouvent leur équilibre dans la boxe, le jardinage, la peinture, la méditation... "tout" n'est pas fait pour tout le monde et chacun a ses préférences et ses inclinations pour ce qui le fera se sentir réellement "vivant"...

En ce qui me concerne, je ne mets aucune échelle de valeur dans quoi que ce soit... dans ce domaine en tout cas...

il y a 1 minute, Elisa* a dit :

Je ne sais pour quelle raison mais j’avoue y être totalement hermétique… j’ai essayé à diverses reprises et me suis profondément ennuyée.

Chacun sa technique ou sa pratique. C'est la première que je peux pratiquer seule.

La sophrologie m'a bien aidée à une époque ( entre autres pour accoucher )  mais j'étais incapable de pratiquer sans être guidée.

il y a 4 minutes, Elisa* a dit :

Je ne sais pour quelle raison mais j’avoue y être totalement hermétique… j’ai essayé à diverses reprises et me suis profondément ennuyée.

Pas certain que spiritualité soit nécessairement méditation.  L'un peut aller sans l'autre et vice versa.

il y a 36 minutes, Auger a dit :

La méditation de pleine conscience - puisqu'elle est évoquée dans ce topic - représente effectivement - de mon point de vue - une des plus belles expériences de la vie.

Le plus compliqué est de s'y tenir tous les jours sans se laisser "parasiter" par les turpitudes du "quotidien"... et ça, sauf si on est le Dalaï Lama, c'est vraiment difficile.

Tiens, on pense à moi. 

Oups j'oubliais la politesse, salut poto. 

il y a 20 minutes, Elisa* a dit :

Je ne sais pour quelle raison mais j’avoue y être totalement hermétique… j’ai essayé à diverses reprises et me suis profondément ennuyée.

Heuu, jamais essayé et pas envie.

Mais peut-être plus tard ou pas. 

S'évader, la photo, la lecture, dialoguer, écrire..

C'est mon moi et je partage.

Il y a 1 heure, apis 32 a dit :

Non, je ne me suis pas trompée de rubrique.

Pour moi, la spiritualité est une expérience quotidienne, qui n'a à voir avec aucune religion, aucun culte, aucun dogme.

Chaque jour, j'ai une vie "matérielle" : je mange, je bois, je dors, je...

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non mais je ne vais pas tout vous raconter, non plus...

Et à certain moments,  sans que mon corps soit actif,  je suis en connexion... avec la vie, le tout, les autres... ou simplement moi-même, je ne sais pas, mais ce que je sais, c'est que cette expérience me procure une sérénité que mes capacités psychologiques ne m'avaient jamais permis.

Il y a aussi les moments, de plus en plus nombreux, où, grâce à la pratique de la pleine conscience, j'arrive à être dans l'entre deux, à agir en restant concentrée, connectée...

Je vous parle chinois ou certains d'entre vous vivez aussi de type d'expérience ?

Tu mélange deux concept là je pense, la spiritualité est le fait de donner de l'esprit, du sens aux choses, quant a ta connexion et ta pleine conscience c'est plus un processus mental qu'on appelle communément méditation, il en existe de plusieurs types. 

il y a 57 minutes, apis 32 a dit :

Pourquoi donc?

Parce que l'hôtel du monde a démontré qu'il n'était pas toujours facile de "croire".